Define de antemano cuánto tiempo y dinero puedes permitirte perder sin afectar gastos esenciales. Considera ese importe un máximo, no una meta que deba recuperarse.
Cómo establecer límites antes de participar
Define de antemano cuánto tiempo y dinero puedes permitirte perder sin afectar gastos esenciales. Considera ese importe un máximo, no una meta que deba recuperarse.
No utilices préstamos, ahorros necesarios ni dinero destinado a vivienda, alimentación o deudas. Las actividades de azar no son una fuente fiable de ingresos.
Señales que indican que conviene detenerse
Intentar recuperar pérdidas, ocultar la actividad, dejar de cumplir obligaciones o sentir ansiedad cuando no puedes jugar son señales de alerta. También lo es aumentar cantidades para experimentar la misma emoción.
Si reconoces alguna, interrumpe la actividad y busca apoyo de una persona de confianza o un profesional cualificado.
Herramientas de protección que debes buscar
Comprueba si el servicio permite límites de depósito, tiempo, pérdidas, pausas y autoexclusión. Lee cómo se activan, cuánto duran y si pueden modificarse inmediatamente.
Si necesitas dejar de participar, prioriza las opciones de bloqueo y evita conservar métodos de acceso que faciliten una recaída impulsiva.
Menores de edad y situaciones de vulnerabilidad
Los servicios de apuestas están dirigidos exclusivamente a personas que cumplen la edad legal aplicable. No facilites cuentas ni métodos de pago a menores.
Si el juego está afectando tu bienestar, relaciones o economía, solicita ayuda local especializada. Ningún bono o recompensa justifica continuar contra tus propios límites.
Resumen y siguiente paso
La información de esta página tiene fines editoriales y puede cambiar. Para otras consultas, revisa las preguntas frecuentes y la guía de juego responsable.